今日はトラジロです
最近土日にボチボチ忙しくさせていただいているおかげか、休みはだるい。
そうは言っても家を出ないことにはダラダラと一日が過ぎてどんより感満載になってしまうことはわかっておる。
先週もうだうだしていたが、曲渕うどンを食べるぞ！！エイと家を出た。
案の定だるいのだが、糸島峠はへこたれることなく上れた。
すこ―しは心肺が上がってきあとかな？
今日は雷山雷山雷山と皆さんが盛り上がっていたのでとりあえず行ってみることに。
いや～ダメダメ、心肺停止か手ぐらいだめだこりゃ。
まーガシガシ走れる人にはわからない悩みかもしれんな。
とはいえいじめてやらないと鍛わらないだろうからとりあえず雷山。
加布里から、有料の横を久しぶりに。
ＧＳのところから三坂方面へ。
調子はイマイチ。
頑張ってみたり、緩めたり。
三坂神社が見えたので、初お参り。



　



三坂のセブンで給水。雷山を目指す。



ひーひーで登り終えると白いやつが見える。シャーセンのところでキタジに遭遇。
むむむ。毎日のように登ってないかい？



今日の目的はここ。
雷山神社から、白糸、長野とこえてななの湯でひとっぷろ浴びて、汗臭いジャージにまた袖を通してここ。





まいど～久々ですが。









フィッシュピタサンドとこーしーセット。
あとはゆるりと帰ります。
今日は、帰りも意外と走れたな。意外とね。
ぼちゃい携帯のカメラなんで画像はご愛嬌で。